Praktyka pisania 
Projekt pisania w uważności

Czwarta edycja 
28 stycznia 2026 r.- 10 czerwca 2026 r.

Regularne pisanie, które wypływa z potrzeby zrozumienia siebie, odkrycia sensu i ciekawości, po co pojawiamy się na tym świecie, jest praktyką, którą można porównać do kontemplacji. Cykl wychodzi naprzeciw potrzebie bycia w równowadze i spojrzenia na siebie z perspektywy całości, na którą składa się ciało, umysł i dusza. W tej edycji projektu będziemy szły razem ze słońcem od zimy do lata. To półroczna wędrówka w uważności na to, co słońce i natura wnoszą do naszego życia i w jaki sposób się w nas odbijają.

Jeżeli brałaś już udział edycji projektu o uważności, możesz go powtórzyć - tematy będą te same, ale zapewne Ty jesteś obecnie nieco inną osobą, spotkasz też innych ludzi i zapewne napiszesz nowe teksty. 

Biorę udział 
w projekcie 
"Praktyka pisania":

    Jeżeli potrzebujesz:


    - Zatrzymać się i przyjrzeć się relacji ze sobą, z innymi, przyrodą i światem.
    - Odetchnąć i zaopiekować się zapomnianymi częściami siebie.
    - Objąć uważnością swój umysł, który funkcjonuje na równi z Twoim ciałem i duszą.
    - Wprowadzić w życie łagodny rytm, który poprowadzi Cię do przestrzeni własnego serca.
    - Odkryć to, za czym od dawna tęskni Twoja Dusza.
    - Poznać ludzi, którzy będą Tobie towarzyszyć i dzielić Twoje zainteresowania.
    - Stworzyć bezpieczną przestrzeń do twórczej ekspresji.



    Zapraszam Cię do wspólnej podróży, którą nazwałam Praktyką pisania.

    Nazywam się Agnieszka Szyk

    Jestem polonistką. Ponad dwadzieścia lat zajmuję się edukacją. W pracowni Pisze się! Agnieszka Szyk prowadzę kursy i warsztaty kreatywnego pisania połączone 
    z rozwojem osobistym. Interesują mnie wszelkie sposoby pisania, które związane są nie tylko z tworzeniem książek, ale również z zaglądaniem w głąb siebie. Fascynuje mnie pisanie dzienników, pamiętników, listów, zielników i wszelkich nieformalnych, spontanicznych sposobów wyrażania siebie przez pisanie i opowiadanie. Kocham łąki, zioła, kwiaty. Uwielbiam mity, baśnie i opowieści.

    Co oferuję?

    - 10 spotkań online i wspólną praktykę pisania według zaproponowanych zadań dotyczących zagadnień z mojej książki „Praktyka pisania. Uważność”.
    - 10 tematów do samodzielnego pisania.
    - 9 nagrań – rozdziałów z książki „Praktyka pisania. Uważność” ze wskazówkami i inspiracjami do pisania.
    - współtworzenie społeczności w grupie, czyli miejsca wymiany myśli, odczuć i inspiracji.
    - możliwość opublikowania wybranych tekstów w Antologii.
    - udział w weekendowych warsztatach w Gdańsku.
    - książkę, którą napisałam z myślą o praktykowaniu pisania – otrzymasz ją ode mnie pocztą w formie drukowanej.

    Kiedy i jak?

    - Zajęcia online w obecnej edycji projektu odbywają się od 28 stycznia do 10 czerwca.
    - Raz na dwa tygodnie pracujemy według jednego rozdziału z mojej książki „Praktyka pisania. Uważność”. W pierwszym tygodniu spotykamy się na sesji wspólnego pisania, w drugim tygodniu otrzymujesz ode mnie nagrany tekst ze wskazówkami i inspiracjami do pisania. W całym projekcie zaplanowałam dziewięć tematów.
    - 13 – 14 czerwca odbędą się weekendowe warsztaty w Gdańsku.
    - Spotykamy się w środy o 18. 00 co dwa tygodnie, każde spotkanie trwa około dwóch godzin:
    28 I, 11 II, 25 II, 11 III, 25 III, 15 IV, 29 IV, 13V, 27 V, 10 VI
    - Raz na dwa tygodnie otrzymujesz ode mnie nagrany rozdział z książki do odsłuchania ze wskazówkami do pisania: 4 II, 18 II, 4 III, 18 III, 8 IV, 22 IV, 6 V, 20 V, 3 VI
    - Raz na dwa tygodnie otrzymujesz zadanie do opracowania.

    Zaproponowane tematy mają być inspiracją do rozmowy, a następnie do własnego pisania docierającego w głąb siebie. Stworzone teksty czytamy na głos podczas kameralnych spotkań online. Przez kolejne sześć miesięcy pracujemy w ten sposób, korzystając z innych tematów. Projekt zakończy się spotkaniem na warsztatach weekendowych w Gdańsku. Owocem spotkań będzie stworzony e-book, czyli antologia tekstów powstałych w trakcie naszego półrocznego procesu twórczego.

    W projekcie nie znajdziesz jednak wskazówek na temat pisania i redakcji tekstów.

    Wyruszamy w podróż w kameralnym, dziewięcioosobowym gronie. Jeśli jeszcze nie spotkałyśmy się w żadnym kursie ani projekcie, a zdecydujesz się na podróż w Praktyce pisania, zapraszam Cię najpierw na piętnastominutową rozmowę online. Obie podejmiemy wówczas decyzję o współpracy.


    Zapisy trwają do 23 stycznia 2026 r.

    Zarezerwuj miejsce

    Zapraszam Cię do przestrzeni rytmu, uważności i przede wszystkim… pisania. Jeżeli czujesz, że "Praktyka pisania" brzmi jak coś, czego potrzebujesz, wyślij w formularzu swoje imię oraz adres e-mail. Napiszę do Ciebie wiadomość.


    Czas trwania kursowych spotkań to około dwie godziny. Spotykamy się w środy o 18.00. Spotkania nie są nagrywane.

    Koszt obecnej edycji projektu: 250 zł - opłata wpisowa (styczeń); po potwierdzeniu udziału i pierwszej wpłacie, wysyłam książkę „Praktyka pisania. Uważność” na podany przez Ciebie adres.
    Od lutego do maja wpłacasz co miesiąc od 200 zł do 250 zł. Sama zdecyduj, jakiej wysokości kwotę w podanym przedziale będziesz chciała/mogła wpłacać.
    Zapisy trwają do 23 stycznia 2026 roku.

    Biorę udział 
    w projekcie
    "Praktyka pisania":

      Zadbaj o siebie
      Każde działanie twórcze może być związane z doświadczaniem silnych emocji. Projekt "Praktyka pisania" nie jest psychoterapią i nie może jej zastąpić.
      Zanim podejmiesz decyzję o uczestnictwie, zastanów się, czy będziesz w stanie poradzić sobie z ewentualnymi trudnościami. Jeśli jesteś w trakcie psychoterapii lub leczenia psychiatrycznego, skonsultuj się ze swoim psychoterapeutą lub lekarzem, czy udział w projekcie będzie dla Ciebie odpowiedni.
      © Copyright 2023 / Pisze się - Agnieszka Szyk / wszelkie prawa zastrzeżone / Regulamin Newslettera